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?ag真人分享喝酒前吃什么可以不醉?

发布日期:2019-09-04 ag真人游戏平台: 点击:

ag真人分享喝酒前吃什么可以不醉?


  大家知道喝酒前吃什么可以不醉吗,看看这篇文章的先容就清楚了,喜欢喝酒的人可以看看,ag真人游戏平台加盟店还先容了喝酒的注意事项,也是不错的一篇文章,以后喝酒的时候就要多注意这些事情,才能保证喝酒以后不会对身体有什么伤害。

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  一、喝酒前吃什么可以不醉


  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)


  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。


  3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸取快,人容易喝醉;预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸取时间延长。

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  二、喝酒时的注意事项


  1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸取酒精。


  2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。


  3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸醇=水


  4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

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