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    ag真人游戏平台加盟店分享高血压多吃什么食物


      随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人喜欢吃完饭以后,就坐在沙发上或者是躺在床上,这样的情况短期不会对老年人的身体产生影响,但是长期下去会对老年人产生不利影响,很多的老年人会患有高血压,所以很多的老年人就想要知道高血压多吃什么食物?全国饺子加盟店来帮您分析下!

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      高血压多吃什么食物


      1.西红柿


      西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高,属高钾低钠食品,有利于高血压的防治。


      2.香蕉


      香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。


      3.猕猴桃


      猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

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      4.木瓜


      木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。


      5.冬瓜


      为一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。可以治高血压。

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